三、常接触汞者,如从事汞矿开采和气压表、油量计、整流器、石英灯、荧光灯等生产制作的人:宜食用含维生素B1丰富的食物,如瘦肉、动物内脏、蔬菜、水果等。
四、从事印刷、电焊、玻璃、搪瓷、铸造等职业的人:应多吃一些含蛋白质、维生素C丰富的食物,如鱼、牛乳、豆制品、粗粮、水果等。
五、干电池、电焊条、陶瓷制作者:宜补充足够的含铁丰富的食物,如芹菜、黄豆、河蟹、猪肝、瘦肉等。
六、凿岩工、电钻工及司机:宜食用含种类维生素丰富的食物,如新鲜蔬菜等。
七、摄影、常接触X光的人和微机操作人员:除多注意进食含蛋白质高的肉、蛋、豆制品外,还应多吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜等。(刘工) |